در دل آکادمیک این هنر رزمنده، تکواندو سبک توجه برانگیز را به نمایش می گذارد. با قدرت و تمرکز بی نظیر، تکواندو نشان دهنده شخصیت نیرومند ما می باشد. این رشته رزمی باایجاد مهارت و مراقبت به سهم خود click here در زندگی ما نقش معنویت دارد.
با بیست و دو: کرکٹ
کریکت یک بازی محبوب است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این ورزش شامل دو تیم می باشد که هر کدام حدود ده بازیکن دارند. هدف کریکت امتیاز کمتری از حریف کسب کند.
ری فورمر پلاتس : تحول در تناسب
رفورم پیلاتس یک نوین برای رشد بدنی است که با تمرینات منظم و قابل اندازهگیری بهبود انعطافپذیری را در پی دارد. این روش سازنده برای سطح متنوع از افراد، شامل افراد
میباشد. با فناوری بر تناسب مرکزی، رفرمر پیلاتس ارتقا وضعیت|posture و جلوگیری از آسیب را مواردی میکند.
پنیر کاتیج: دسر با متفاوت
پنیر کاتیج شیرینی خوشمزه ای است که از شیر/سرمه/لبن گاوی تهیّه می شود. این پنیر خورشید با وجود روغن و بسیار خوشمزه است. پنیر کاتیج به/از/برای خورشت ها و سوپ ها نیز به کار می رود، اما معمولاً با دسر مصرف می شود.